電子報

黃庭禪電子報0340期:2020.04.01

一、主題文章:兩秒的距離

母親的離去、生活的重壓、孩子的不幸,讓她心力交瘁,曾有輕生的念頭。如何走出困境,成為她執著的追求。老天不負有心人,終於讓她找到了心靈的最後一塊拼圖。

二、問答集錦:青春期,父母怎樣說孩子才會聽?

孩子最不愛聽父母的說教,即使你認為是委婉的語氣,對抗還是會在。不如換種方式,學習古人的父子有親,發自內心地關心他,或許有不一樣的改變哦。

三、厚生集:心生暖陽

在一個點上持續,滴水也能穿石。存為他人好的心,日積月累,內心越來越光明、越溫暖。

四、經典故事:困不改節

顏回三月不違仁,不會因窮困而改節,孔門其他弟子一直不太信服。在陳蔡之厄中,子貢用命換回來一點糧食,結果看到顏回背著大家偷吃,於是他去向孔子告狀。事實的真相是什麼呢?

黃庭禪電子報0339期:2020.03.21

一、主題文章:像「保姆」一樣服務家人

疫情讓一個大家族在同一個屋簷下,開始了長長的假期。灑掃庭除才幾天,已經苦不堪言。抓住心法練習的三股保險繩,一點點逆流而上地實踐,像保姆一樣服務家人,竟然這般樂在其中。

二、問答集錦:看到就討厭的人,也會有最好的相處方式嗎?

總是會有些人身上的一些毛病,讓人看到就討厭,此時還會有更好的相處方式嗎?放心,一切的眼中釘、肉中刺,在此處都有去除的良方!

三、小樹苗:每個孩子都希望被看見

一群孩子,有的調皮愛招惹人,有的愛做模範生尋求師長的肯定,有的剛剛進入青春期的小叛逆……在一群志工老師們赤誠陪伴中,發現原來這是上天給我們派來的一群天使。

四、經典故事:史魚屍諫

衛國史官史魚剛直不阿,痛恨小人,舉薦賢才,卻不被衛靈公採信。臨死前,他交代其子,一定不能將他的遺體放置在中堂,他要以此做最後的忠諫。

黃庭禪電子報0338期:2020.03.11

一、主題文章:用平常心過不平常的日子

不尋常的假期,一次闔家相處的好機會。大女子主義的她洗手作湯羹,心甘情願照顧家人,在經典的陪伴下,內心越來越寬闊。

二、問答集錦:怎樣才是恰到好處的「心中有他人」?

為人好,有時太過,有時不及,明明自己覺得是為對方好,反被嫌棄,究竟怎樣才是真正的為人好呢?

三、禪院軼事:珍惜當下的練習機會

練習要不偏差地持守著主軸,確實不容易,而同學就是在行禪中,一次次從習性裡面,走上練習的正軌!

四、經典故事:君子蘧伯玉

言行一致,私下從不違禮,能屈能伸,如此德行,真君子也。

黃庭禪電子報0337期:2020.03.01

一、主題文章:疫期「心」旅程

因疫情當前,十多年來一直在外打拼的先生,初試長時間在家陪伴孩子。激烈衝突也隨之爆發,恰逢立春時節,無論這一年的開始有多麼的不順利,有智慧的人總能在壞事中,生出好的端倪與希望。

二、問答集錦:如何才能成為一個有恆的修行者?

從古至今,立志修行的人前仆後繼,無以數計,但真正能彼岸成就的,屈指可數。想悟透聖賢心法,達到逆境也得大安樂的境界,既要持之以恆,卻又不是我們理解的堅持,其關鍵在哪裡呢?

三、厚生集:善本軼事

在小小的善本中,日日累積善行,雖簡單卻有效的在管理著自己的內心,做了就能體會到何謂:道不遠人,大道至簡!

四、經典故事:大不孝的曾子

曾子因小事惹父親大怒,揮大棒將他打昏。甦醒後,孝順的曾子為避免父親自責,忍痛撫琴唱歌。孔子聽說此事,斥責曾子不孝,並不准他再入學堂。曾子經師教訓,終於明白了聖賢教化中的權變之理。

黃庭禪電子報0336期:2020.02.21

一、主題文章:疫情,帶著面具的禮物

原本是災難的疫情,在她身上卻變成了一次母女有親的機會,一次變成賢妻良母的機會,一次以全新的視角擁抱生活和工作的機會……

二、問答集錦:從《易經》的角度,如何解讀此次疫情災難?

天道總是否極泰來,周而復始,有興衰有起落。如何面對境遇的變化呢?

三、小樹苗:改變自己

一直以為自己的態度很好,小樹苗課程卻是個照妖鏡,把平時不注意的習性暴露無遺,困擾許久的問題也有了答案。

四、經典故事:如何看善惡?

我們通常以自己的價值觀來區分善惡,所以在花草之間,捨棄草而留下花。外在可以如此,可是想要進入內在心性的領域,「分別」會讓我們走錯方向。

黃庭禪電子報0335期:2020.02.11

一、主題文章:站樁——好處說不盡

身體免疫力決定了抗疾病的能力,長養精氣神才是健康的基礎。作者嘗試了一段時間站樁,感受到精氣神提升後,身心歡快流暢的變化,刷新了他對站樁的認知。強身健體抵禦疾病,一起來站樁吧!

二、問答集錦:面對疾病帶來的災難,我們能做些什麼?

疫情當前,醫護人員為首的社會各界都義無反顧,傾情投入。面對聲勢浩大的全民抗疫熱潮,作為一個普通人該保持怎樣的心態,做些什麼,才是真正的明智之舉呢?

三、禪院軼事:行禪,讓我的內心越來越光明

入深山求道修禪,不是對紅塵煩惱的逃避,卻恰恰是找機會讓煩惱習性露頭,再一次次革除。與學長和同修的互相提點,明確了內觀的方向。專注當下,放下罣礙,體會到人生真樂一絲滋味。

四、經典故事:智而不忠的偽善者

昭公的弟弟公子鮑為得君位,私通襄公夫人,苦心經營,尊老愛幼,扶貧濟困,美名洋溢。最終他殺了昭公成為君王,得到上下一致擁戴。可在聖賢眼裡,他卻是不忠不義,道理何在呢?

黃庭禪電子報0334期:2020.02.01

一、主題文章:「禪系」青年日記

上臺講話、運動出汗、學習經典,這些她以前不敢或不想做的事,現在得心應手,樂在其中。沒有了以往的造作,她的內心從容而篤定。這一切緣於……

二、問答集錦:遇事往好的地方想,是自我欺騙嗎?

在一個禪師的眼中,什麼叫做「遇事往好的方向想」?短短幾句話,令人胸臆開闊。

三、厚生集:日積月累的善

當善本成為生活的一部分,她的內心越發柔軟,溫暖了他人,也溫暖了自己。

四、經典故事:觀過知仁——不可輕忽的小過錯

秦西巴因為違抗了孟孫的命令被趕走,後來,又被孟孫請回,做他兒子的老師。這是怎麼回事?

黃庭禪電子報0333期:2020.01.21

一、主題文章:絕學解憂

經歷十餘年身心靈的摸索和學習,直到遇到黃庭禪這門絕學,它巨大威力就在能撥開日常外境迷惘,讓人看清楚煩惱根源隱藏之處。開始專注於內去練習體會,困擾多年的問題一個個迎刃而解。

二、問答集錦:《易經》與修行到底有怎麼樣的關係?

為何聖人說「易與天地準」?說《易經》與平凡日常的連接點在哪裡?如何做到智慧生活、趨吉避凶?《易經》與修行,到底關聯為何?

三、小樹苗:從狀況頻出到品學兼優的成長

孩子在成長過程中,曾經爭強好勝,不善表達,狀況多多,在小樹苗內心成長營中,經過「五顆心」的洗禮,內心越來越柔軟,成長為品學兼優、人見人愛的暖男。

四、經典故事:盜亦有道——似是而非的忠

江洋大盜盜子自詡偷盜也有仁義禮智信的道。他雖有能耐,卻因為少一個大公無私的忠德而潰敗無遺。

黃庭禪電子報0332期:2020.01.11

一、主題文章:凡有感覺必有位置

生活中我們被各種不同的癮控制著,很想擺脫,卻無力脫離。是什麼控制了我們?如何擺脫癮的控制?一起來看作者如何擺脫手機的癮。

二、問答集錦:補位和越位的區別在哪裡?

團隊裡需要互相補位,但有時候補位不當,反而變成越位。如何做才恰如其分?這其中的關鍵是什麼?

三、禪院軼事:化開心中的冷漠

在山上行禪中,感知能力漸漸被啟動,看到自己的冷漠和封閉。唯有一次次直面,一次次洗禮,內在的生機,終有機會展露出來!

四、園丁故事:「禮」的故事——【公諒檢飭】

元朝宇文公諒自由飽讀經典,重視禮儀,渴慕君子之道。他年方二十,就被請為私塾先生,可是某一天,他卻忽然請辭,並且向雇主隱瞞了真實的原因……

黃庭禪電子報0331期:2020.01.01

一、主題文章:那顆心終於出來了

給我一個支點,我將舉起整個地球。說這句名言的阿基米德有沒有找到這個支點不知道,但假如你想要改變命運,改變世界,卻是真實的有個支點的存在,找到這個支點,就能撬動整個世界的改變!

二、問答集錦:孔子「五十以學易」的真相是什麼?

孔子曾說他「五十以學易」可以無大過,若孔子都要到五十歲才能學習《易經》的話,我們凡人今生跟《易經》還有緣嗎?本文點破這句話中關鍵的兩大理解誤區,揭秘它代表的宇宙真相,把各教壓箱底的寶貝明明白白擺在了面前。

三、厚生集:善本的落實

對他來說,記錄善本是最能養氣也最易落下的功課。記錄的同時,仔細覺察內心,能看到表面做著善事,內心卻有不同的聲音與軌跡。善本行腳,從懵懂前行到惡言惡行的逐漸退散,讓心從內到外發生了可喜的轉變。

四、經典故事:占卜的用意

古代從軍事到祭祀都會占卜,今天占卜的大多是日常瑣事。天地自然真有定數存在嗎?能通過占卜顯化出來嗎?占卜對我們的生活有怎樣的正向幫助呢?

黃庭禪電子報0330期:2019.12.21

一、 主題文章: 以直報怨,成人成己

一句讓你氣血翻騰的話,馬上回頂回去,結果兩敗俱傷。類似小事,讓我們的生活一地雞毛。其實,還有一條路,給內心以轉圜的餘地,與人相處變輕鬆。

二、 問答集錦:《易經》皈依處

《易經》被稱為萬經之王,它是如何統攝各教經典的?其核心的皈依處在哪兒?

三、小樹苗:最大的幸福

當小樹苗的志工很能淬煉人,當她把心打開,真誠付出時,原本以為做不來的工作迎刃而解,收穫到了滿滿的幸福。

四、園丁故事:「悌」的故事——【世恩夜待】

弟弟一天到晚都「忙」著玩,無論哥哥怎麼勸告,弟弟都聽不進去。如何能讓弟弟知錯能改,又不傷害兄弟之間的感情?

黃庭禪電子報0329期:2019.12.11

一、主題文章:走一程,看一程風景(下)

一次次的心法練習,感覺自己進步了。當遭遇駕照考試,以為可靠的感覺,卻「差之毫釐,失之千里」!感覺,是不可靠的!踏實重回內心,定心凝望,內在風景正在悄然變換。

二、問答集錦:學習《易經》如何避免學成小人?

經典都是引人向善的,《易經》既為群經之首,更應該是聖人君子之學問,但坊間因學《易經》而自充大師,招搖撞騙的也不少,怎樣才能把握好《易經》學習的正道呢?

三、禪院軼事:重新認識心情

學內觀愈久,若有裹足不前的感覺,是否如這位同學一般,再次複訓課程及行禪,重拾學問的最初練習,而原來要進步,一直都由自己的心情做起步的,一起來重新認識心情吧。

四、經典故事:知恩報本

韓信「一飯千金」的報恩故事,流傳甚廣。對比反思,我們獲他人恩情的回饋之情何如呢?願世人皆能以聖賢為鏡,以正心誠意。