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為了做個明明白白的人

鄭州學員鄭阿姨口述

我是河南南陽人，今年74歲了，我幾年前學習了黃庭禪，從那之後堅持站樁、靜坐和寬兩秒練習，自己和家人都受益很多。最開始靜坐時，只坐不到二十分鐘就開始腿疼，但我明白這是上天給我的進步的資糧，就下決心絶不因為腿疼而下座。疼的時候，我就觀照，逐漸地能感覺全身都有氣感，從腳趾頭到手指頭，也能體會到「心」就是在「氣」上面。以前聽到大家都說「觀照」，我就是體會不到，現在才明白自己那是在騎驢找馬。比如昨天晚上打坐時，就特別煩躁，但我知道這是考驗又來了，就觀照，之後心裡就慢慢靜下來了。

說到讀經，張講師開始宣導讀經，但我自己算是半個文盲。小時候，曾聽人說過一句「吾日三省吾身」，覺得特別有道理。但我雖然對老祖宗的文化有興趣，卻一直沒有機會去學習。這次聽到張講師關於讀經的宣導，就下決心要跟上。我最初找到的一本經典，裡面有些字有拼音，有些字沒有，但因為我不會拼音，所以很多字都不認識。我就想辦法，先是找外孫女，幫我查字典，還有一些查不到。於是外孫女又幫我下載了一個經典閱讀的軟體，我就拿著書對著聽，聽到那個不會的字，就用同音字標記下來，然後再自己用手一個字一個字的指著讀。但常常是第一天會讀了，第二天不讀又會忘記了，所以要趕緊重複多讀。

現在我堅持每天讀經三個小時。上午兩個小時，下午一個小時。我在北京住的時候，因為不需要為家裡做飯，所以每天打坐兩次，每次90分鐘。現在為了讀經，時間緊張了，就改成每天打坐一次。每天晚上我看了新聞聯播之後，發了當天的功課回報，就再打坐兩個小時，之後才睡覺。我每天早晨四點多就起來了，先做上飯，就去站樁一個小時，站樁之後自己先吃飯，等家裡人都起來吃好了飯，趕緊收拾好，就開始讀經。每天上午，還能抽時間出去快走半個小時。

讀了一段時間的經典，我才發現，我的版本和別人的不一樣，我手邊的《孟子》就少了一些內容，於是我就逐字抄下來。然後先把那些字都重新認識一遍，再重新讀。

張講師宣導先讀《大學》、《中庸》、《論語》、《孟子》、《道德經》這5本經典，現在我已經讀到第12遍了。我親身體會到讀經太好了。雖然剛開始讀的時候可拗口了，但讀著讀著，隨著覺知的提高，慢慢地就知道該從哪裡斷句，是什麼意思了。我現在和小孩一樣，每天坐在書桌前，高聲朗讀經典。我覺得自己就是個老小孩，覺得可幸福了。我常跟人說，我自己生在河南，長在中國，卻從來不知道這個「中」字是個什麼意思。現在，通過閱讀經典，才知道「中」字有這麼深的意思。而且現在每天都和大家在一起彙報讀經的成果，感覺更有動力了。

我家裡人知道這件事，也很支持。我讀經時，小孫子原來愛來搗亂，現在也不搗亂了。我就告訴他們：「明白了道理，還要做到才行。」我孫子孫女都上六年級了，孫女還教我怎麼查字典，還幫我查字典，幫我把整本書都標了拼音。孫子孫女因為上六年級功課挺忙的，所以還沒開始讀經，但是孫女總會幫助奶奶讀。我的兒子也學過這些經典，所以我更有緊迫感：讀經典，我是白丁，要抓緊學。

現在我每天睡個三四個小時，就很踏實了，中午還會再午睡半個小時。我自己歲數大了腦子不好，但是老天也很公平，我退休了不用工作，有很多時間。河南的同學有的都讀到更多遍了，所以我更要抓緊。

我已經74歲了，我的媽媽是80歲去世的。如果我也能活到80歲，就還有六年時間，要抓緊學習。雖然我自己笨，但人家用一匹馬的力量，我就用十匹馬的力量：「就不信趕不上。」

我現在每天可開心了，周圍的人都說，這就是充滿法喜。對照經典，我覺得自己這麼大歲數了還是有很多做的不好的地方，比如自己不夠沉穩，怎麼看還是有不少小人的習氣毛病。但要知恥而後勇，以往我是為了名利受苦，現在是為了做個明明白白的人受苦。我現在受苦是造福呢，以前受苦是造業呢。別看我說得好，做得還不夠，我要向大家學習。

以上為口述整理，儘量保留敘述者的原話和語言習慣，不周之處請大家多多包涵。

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《七真史傳》連載之（二十四）

邱啟發來到馬家莊，遇到丹陽當值，他一番求道的表白，讓大家頗為喜歡，卻在真師面前遭遇了寒霜。聰明伶俐，心思綿密，倒成了他修道的阻礙。他該如何應對，才能融化堅冰呢？精彩故事，本期繼續。

（邱啟發）不一日到了馬家莊。那日正遇馬丹陽當值，問明來意，簿上註了姓名，譚劉王郝等齊來探問，俱皆歡喜說道：「如此青年，便能誠心學道，誠罕聞也！」說罷，即引他到茅庵拜見重陽先生。馬丹陽遂將他來學道之意，對先生說知。重陽先生把他瞧了一瞧，擺一擺頭說：「此人心思太多，過於伶俐，學不了道，早些急自回去罷！休得自誤。」邱啟發跪而言曰：「小子一心學道，並無二意，還望先生收錄。」馬丹陽也替他哀求，先生只是不允說：「非是我不收他，此人苦根甚重，怕他後來受不過磨難，必生退悔之心，不如不收他為妙。」邱啟發再欲哀告，重陽先生竟出茅庵觀花去了。馬丹陽等無奈何，只得將邱啟發引到前廳住下，使他打掃廳堂，暗裡也與他傳了些打坐工夫。一日，啟發對馬丹陽曰：「老先生既不肯收錄於我，我今何不就拜你為師？」馬丹陽曰：「不可不可！求人須求大人，拜師要拜明師，我不過略曉得一點初工，至於大道，我亦未聞，你且安心住下，我與你慢慢周旋。」邱啟發聞言甚喜，早晚二時，慇勤一切，若有支使，聲叫聲應。住了幾日，把眾人都混熟了，個個都喜歡他，一日跟隨眾師兄到茅庵，只見重陽先生坐在當中，眾弟子兩旁站立，恭聽講道。

重陽先生曰：「吾自到此來，血心渡世，苦口化人，意欲使人人同歸覺路，在在共出迷津，夫余異人也，生能好道，少而癡蠢，長而怪異，壯而通神，世之奇吾者，皆以吾為異也！夫吾豈肯異哉！不過蠢耳庸耳愚耳而已！吾何愚？不貪不妒，不想不妄，蠢也！不知計慮，不明巧拙，愚也！不言怪異，不落塵俗，庸也！世人說我蠢、笑我愚、責我庸、吾轉痛世人之至蠢至愚至庸，而不知振拔，吾即以至蠢至愚至庸之道，以醒悟世人。汝等不能知心，即不知道。故修道者，必自煉心始，然煉於未發，尤貴煉於既發。如游心放心諸雜念心，皆既發之心也。而欲使之寂然不動，殆必守其心、定其心、收其心。夫守心是守其未動時，定心是定其必動時，收心是收其已動時。收之不易，先要隨起隨收，收之愈疾，守之愈堅，守之愈堅，定之愈永，此乃我道門修心之妙！要使此心空無一物。蓋心者即先天一氣之真陽結成，故心屬火，非純陽無陰也。陽中自有真陰，故心形上有三數覆下，下有偃月載上，可見陽非陰不長，陰非陽不生，真陰從真陽，故以心名。所以動一毫妄念，心內就短少一分真氣。」

一事入心，便添一種魔障，故心一起，即不以心名，名曰「念」，念之形，實乃人有二心也。

人有二心，不能專一，故百事無成，至於道更遠也！又曰：「心為一身之主，有一無二，若起二心，是謂之念也！此念一萌，便生出許多虛妄之事，而心也不能作主，致使此身陷於沉溺，嗟乎！難以拔度也！」正講之間，只見邱啟發在人叢中聽得高興，連聲稱妙！先生將他瞪了一眼，遂不再講。眾門人出來盡埋怨他不該聲張，以致先生停講。邱啟發裝不聽見，任他們胡怨恨一陣，暗思先生煉心之言，即煉道之訣也！煉道者若不先將心煉好，縱有妙道亦煉不成。於是每日檢點其心，看有差失無差失，有過錯無過錯。一日見眾師兄不在前廳，必是在後面聽先生講道，他也跑去聽講，不知聽些甚麼？

天下原來無難事，只怕世上有心人

真師的拒絕未擋住啟發求道決心，他與大家相處甚歡，贏得了聽講的機會。可他竟得意忘形，打斷了先生的講授，惹得眾人滿心怨恨。這日他又要跑去聽講，但願別再惹出事端。預知後事如何，且待下期分享。

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這麼暖心的進步，真的發生了

上海小樹苗部分家長回饋

上海小樹苗結束後不久，陸陸續續，家長的分享如雪片般飛了過來，一個個小故事後面，是小樹苗們心中根植了聖賢教導後，內心中生出的點點星火，慢慢在點亮這個世界。又如細細的暖流，流淌進每個家庭，將成人們漸漸被生活磨去稜角和溫度的心靈，一點點溫暖起來。讓我們一起來分享他們的喜悅。

女兒昨天（營隊結束時)一見我就說，媽媽下次我還要來。看到女兒從小樹上摘下的愛心樹葉所記錄的她的課堂表現，深切感受到是多位志工老師的辛勤耕耘，細心觀察，發現女兒的好，發現她表現棒的地方，這值得我這個母親學習。今後還是需要在「大小先後」這顆心上加強，這是我送她來小樹苗的初衷。

（浙江瑞安 魏世甯媽媽）

今天我家的小樹苗看到弟弟調皮，偷偷跟我說，每個小朋友都有閃光點，只是我們還沒有發現。聽到他的這些話，感覺黃庭暖暖的，小樹苗教的「心中有他人」，有收穫了！

（湖南長沙•譚沁彤媽媽）

晚上高樂辰姑姑帶著小姐姐來家裡吃飯，做了一桌的好菜，吃飯時晨晨姑姑讓兩個小朋友先吃，她和晨晨奶奶在廚房繼續做著菜，高樂辰很堅定的說不吃，現在還不能吃，要等所有人都坐才可以。無論姑姑和奶奶怎麼說她都堅持先不吃，而且還給小姊姊說。兩個小朋友硬是堅持到底，一直到所有人都坐好，長輩們都動了筷子，她們才開始吃，高樂辰說這是規矩必須遵守。

（江蘇蘇州•高樂辰媽媽）

項遠從回來到現在變化真不少，從以前講不通道理出手打人，到現在說話輕輕的，有錯的時侯只要給他提醒五顆心的引導，就馬上有意識要改。看了真高興。

（浙江寧波•項遠媽媽）

今天有網路生活禪，晚飯後就趕緊靜坐了，我家貝妮洗刷碗筷，還給了我一個意外的驚喜，居然用哈密瓜香蕉拼了一個大大的果盤，還有造型噢。

（江蘇無錫•沈貝妮媽媽）

謙謙本週的進步是：脾氣好了一些，雖然他做作業還是很磨蹭讓我抓狂，但他會在我即將要大聲說他快要生氣時和我說，媽媽你別生氣好嗎？生氣會生病的，笑一下好嗎？我們來抱抱吧！還常常提醒我要鼓勵他而不是指責他。這周還會常常要求和我抱抱（小樹苗後才這樣的）他這周對妹妹非常好，陪妹妹玩，還當馬讓妹妹騎，逗妹妹笑。他更加主動地要幫媽媽按摩。這周每次足球訓練完都是笑嘻嘻地走出來,以前卻是常常嘟嘴抱怨累的。他慢慢地會關心人了，看到我蹲在地上餵妹妹，就幫我搬來椅子；兩個人同時需要的飲料他會自己後喝。需要改進的是：禮貌方面，還是常常說外公做的菜難吃，或者沒愛吃的菜就不吃了；拖拉磨蹭毛病也有待改善；遇到困難（例如背不好乘法口訣表）有時會說很消極的話。

（上海•周政謙媽媽）

夷甯這兩周大小先後的順序意識增強了，比如做作業比以前主動了，有的時候雖然很睏想睡覺了，但是還是會堅持把當天都作業都做完；爸爸媽媽出門，會自己主動安排生活，獨自做作業看書洗澡睡覺，爸爸媽媽回家的時候已經乖乖的睡著了，而且說到做到，該做的事情都自己完成了；還需要表揚的是心中有他人表現更好了，關心媽媽辛苦工作，會主動收拾碗筷和幫媽媽敲背，媽媽感覺很溫暖。第三個進步是不再像以前那樣經常生氣了，過去一周只生過一次氣，爸爸媽媽感覺相處非常愉快。今天開始進入第三周的功課啦。棒棒噠。

（上海•劉夷甯媽媽）

哲瀚在安排「大小先後」上有進步，突出表現在主動做作業方面，「十一」出去玩之前會記得要把作業先完成，還自己整理自己的行李箱，用捲衣服的方法把行李箱整理的很整齊。

（上海•李哲瀚媽媽）

君豪有了感恩的意識，自己吃多少飯就盛多少，寧願少盛點，不夠再加，也不浪費糧食。因為他說：「米是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，也是爸爸媽媽用辛苦掙錢買來的，也是奶奶辛苦做出來的，一定不能浪費！」

（江蘇蘇州•君豪媽媽）

每一個小小的分享，都讓一個家庭充滿了幸福感，也是孕育著一個孩子未來的希望。而這些大人們都難做的改變，是怎麼實現的呢？那五顆心的種子，又擁有怎樣神奇的魔力？希望更多的孩子，能一起來體驗成長的喜悅。