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《尋 根》

作者:如 卉

初次聽到黃庭禪，是被靜坐和站樁吸引。因為一直想練習靜坐，也搜集了很多資料，在現實生活中也找過一兩個老師帶領，但是一般坐上20分鐘就已經腿麻、腰酸、渾身不舒服坐不住了，所以一直未真正開始，可是還是一心嚮往之。所以當聽朋友說喜馬拉雅FM上有張講師的靜坐和站樁引導語時，就趕緊下載，跟著坐了起來。現在想想，雖然當時並不懂老師引導語中的很多的含義，但是在老師的陪伴下，每次都可以順利地坐30分鐘，心也不那麼浮躁了。於是也勉強地將靜坐和站樁堅持了下來，直到4月份去鄭州上了初階的課程，這兩項練習已經成為生活中必不可少的事情。

課程後，在老同學的陪伴下，每天練習「寬兩秒」和微笑，並且聽完了《忠經》，內心慢慢有了生根的感覺。從小到大都在學著科學文化知識，為了升學、就業、升遷一步步的攀登，我漸漸迷失在滾滾紅塵中，生活中面臨了比較大的不順。一次次的跌倒，然後再一次次的爬起來，重整旗鼓，艱難前行，在歲月的磨礪中，離自己的心越來越遠。而在黃庭禪的練習中，我感受到了內心的緊、硬、沉、堵，而所有的看見都更增加了對自己的瞭解和接納，開始覺察到自己原來是一股能量的存在，感受著身體這個小太虛的變幻起伏，真的很美妙。

經典的學習則帶給我更深的觸動，聽著講師對《忠經》細緻入微的講解，我對古聖先賢的著作開始產生濃厚的興趣，第一次感覺，貌似遙遠的傳統文化原來如此親近和切身。在我和人分享這門學問的時候，常常會說：「和黃庭禪相遇，我平生第一次覺得我是個中國人了！」是啊，原來我內心所有的無知、困惑、匱乏、不解，在我們老祖宗留下的經典裏都可以找到答案，而自己一直在尋找的，不就是這些嗎？與古聖人的相遇，有一種血脈相通的親切感，那是融在骨子裏的，自然天成。這與我這幾年學習的其他東西的感覺完全是不一樣的，感恩黃庭禪，讓我找到了作為中國人的根！

在工作中，根據講師講的大小先後，以及如何辨忠的教誨，自己不會像以前那麼不知所措了，遇到事情會用講師所教的這些方法去分析，即使用的不那麼順手和熟練，但是已經有了很好的開始，也顯現了一些好的效果，對一些事情也可以正確對待了。當遇到棘手的事情，就去感受黃庭中的那個感受的本來面貌，就發現不會被害怕、擔心、恐懼、焦慮所帶走，以至於陷入痛苦的自我折磨中，我可以看著那個感受，看著它的存在，讓自己放鬆下來，讓能量湧動，然後微笑。所有這些，都對我的幫助很大。

對於黃庭禪的學習才剛剛開始，我充滿了對張講師的感恩，也決定開始對自己的生命負責，朝著生理健康、心理幸福、事理圓滿的方向繼續努力。

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《七真史傳》：連載（四）

上回說到，王武舉依依不捨送二丐出村，被二人帶至一座高山上，並將山頂大池內七朵蓮花交付給他，請他好好護持，不料下山途中一不小心跌下山來，不知性命如何，令人心憂。精彩故事，本期繼續。

第二回 萬緣橋呂祖親傳道 大魏村孝廉假中風

了悟猶如夜得燈 無窗暗室忽光明

此身不向今生度 更向何時度此身

話說王孝廉抱著七朵蓮花，移步下山，忽被葛藤將腳一絆，跌了一跤。猛然驚醒，萬象皆空，卻是一夢。睜眼看時，卻在自己家中書房內臥著。見兒子秋郎站立在側邊，王孝廉咳了一聲嗽，秋郎聽見，喊道：『爹爹醒來了！』這一聲喊叫，驚動了周娘子忙來探問說：『相公酒醒來麼？』王孝廉曰：『好奇怪！好奇怪！』周娘子曰：『事皆出於自迷，有何奇怪？』王孝廉曰：『卑人明明送客出去，為何還在家中？』周娘子答曰：『官人太放蕩了，你昨日送二乞丐出去，半日不歸，著人探望幾遍，渺無蹤影，是我放心不下，央二叔王茂同玉娃前去尋你，于二十餘里之外，見你倒臥橋上，醺醺大醉，人事不省，雇車將你送回家來。睡了一日一夜，今才醒轉。官人從今後當自尊重。酒要少飲，事要正為，來歷不明之人，休要交遊。你今受了朝廷頂戴，乃鄉人之所敬仰，若倒臥荒郊，成何體面？豈不自失威儀，而取笑於鄉人也。』

王孝廉起而謝曰：『娘子藥石之言，卑人敢不銘心刻骨，我想昨日那兩個難友，定是二位神仙。』周娘子說：『明明是兩個乞丐，怎麼說是二位神仙？』王孝廉曰：『聽其言詞，觀其動靜，所以知其必仙也。』周娘子問道：『他講了些甚麼言語？做了些甚麼事情？哪一點像個神仙？』王孝廉遂將幫他倆湊資本，他們如何推卻，次日送他們行不數步，就有二十餘里遠，如何作歌，如何贈酒，與其上山摘蓮，然後互相告辭，臨行約定再會之言，從頭一一對周娘子說了一遍。又曰：『我才飲他三杯，便醉了一日一夜，種種怪異，若非神仙，焉有此奇事？』周娘子言曰：『嘗聽人講，世間有等歹人，有縮地之法，略一舉步，便在十里之外，一日可行千里。又以迷藥入酒中，帶在身旁，見一孤商獨賈，即取酒觀之，飲酒一沾唇，便昏迷不醒，他卻盜人銀錢，剝人衣衫，到你醒來之時，無處尋覓。若不慎之於前，終必悔之於後也。』

周娘子話畢，王孝廉自思，娘子終是女流，若與她分辨，定然說不清白，不如順她意見了局此事，便隨口答曰：『娘子之言是也，卑人謹當遵之。』娘子退後。王孝廉常獨自一人坐在書房，思想金重與無心昌之言，翻來覆去，默會其理。如此多日，忽然醒悟金重二字，合攏來是個鐘字，吳心昌作『無心昌』，昌字『無心』，是個『呂』字。明明是鐘、呂二仙前來度我，我今無緣，當面錯過。越想越像，不覺失聲歎曰：『惜哉！惜哉！』猛又想起臨別之言；會期原不遠，只在兩個三，仍從離處遇，橋邊了萬緣。不遠者，必主於近也。兩個三，必三月三也。離處遇，欲知來處，必於去處尋之。了萬緣者，言萬法皆歸之意。想到此，不覺心生歡喜。光陰似箭，日月如梭，瞬息之間，殘冬已盡，新春又來。

一年氣象一人新 萬卉爭妍又一春

少小兒童皆長大 看看又是白頭人

且說王孝廉過了新年，一混就是三月，到了初三日，私自離了家庭，還由舊路而至橋前，等候多時，不見到來，默想形象，心甚誠切，站立橋頭，東張西望，忽聞背後有人呼曰：『孝廉公來何早也。』王孝廉回頭一看，正是去年那兩位難友，忙上前拉著衲襖說：『二位大仙一去，可不想煞弟子。』無心昌同金重到橋頭坐下，王孝廉雙膝跪在面前說：『弟子王嚞，肉眼凡胎，不識上仙下降，多有褻瀆，望乞赦宥。今日重睹仙顏，真乃三生有幸，願求指示迷途，使登覺路，弟子感恩不淺。』說罷，只是叩頭。只見二人呵呵大笑，口內金光流露，燦人眼目，俯仰之間，二人改變形容，左邊一人頭挽雙髻，身披敞衣，面如重棗，目似朗星，一部長髯垂于胸前，幾疋鵝毛扇在手中。右邊一人頭戴九梁巾，身穿黃道袍，面如滿月，眼光射人，鬚飄五絡，劍俾一口，果是鐘離老祖與呂祖純陽。王孝廉跪拜，低頭不敢仰視。

故事講到這裏，鐘呂二仙終於閃亮登場。接下來，王孝廉會有怎樣的神奇際遇呢？欲知後事如何，且待下期分解。

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一封感謝信

作者：穆穆媽媽

上完小樹苗後，我們穆穆一回家就堅持不吹電扇，為了環保說吹自然風就好。回家後會主動關心爸爸會不會累，而且禮貌掛在嘴邊。以前父母念他不是時，他會喃喃自語不服氣，現在會立刻道歉並擁抱我們說：「我會改善的！」

真的很感謝各位老師，其實向上的力量，真的會互相影響。穆穆看了別的父母分享的小朋友煮東西的照片後，主動要求想試試喔！

比起自己的幸福卡，穆穆每天更好奇想看自己是不是有能力讓媽咪感到幸福，他最愛偷看媽咪寫給他的幸福卡了~~

穆穆也有在修正對妹妹的態度，出門玩也不忘照顧幼小。兄妹和睦真的讓我很開心！自從上完二部曲後，他常念妹妹收玩具只是把玩具都塞在玩具箱，看起來好亂（問題是他之前自己也是這樣）。後來自己動手為玩具箱做「分類標識」，說是要提醒自己和妹妹收拾玩具時能「放對位置」！還會儘量在標識上畫上圖案，讓不識字的妹妹一看就懂。有時整理書桌到晚上九點半了，他會對妹妹說︰「妳先去睡，我來整理就好了！」而且堅持整理完再睡覺。

感謝老師一路持續關心穆穆。有家長和老師共同合作下的關愛和灌溉，穆穆這棵小樹苗才能更有自信地往上成長！我也是參加了小樹苗後，才重新放慢我急躁的教養步調。神奇的是，穆穆好像更愛這樣的媽媽~~

穆穆很崇拜老師，也很深信老師說的話！感恩能遇到讓他行為變得更好的小樹苗師資團隊。好喜歡現在我倆的關係，感謝您們。