一、主題文章：《擇善固執》
當我們攝受正法時，最想分享給予的就是身邊親人了。然而，偏偏最難度的就是最親的人。因為他們最能從我們日常行儀中，看到法是否融入我們心中。多說無益，唯有擇善固執方可度人度己。
二、問答集錦：觀照該有目的性嗎？
有目的性是不應該的吧，修行觀照，怎麼還能帶有目的性呢？講師告訴我們，觀照要有目的性！
三、禪院軼事：禪院行禪二三事
看似簡單的敲牆壁、刷油漆中，不屑、輕視、懶散的習性一覽無遺，讓人去在體悟中練習超越感受，正是志工行禪的價值所在。
《擇善固執》
作者：馬文妹
剛學習黃庭禪時，老公對此非常抗拒，總以為我走入邪道了。經過長達兩年多的觀察，他的態度由反對到默認。有一天，我在聽《孟子》時，他還要求我拷貝一份給他。我心中暗喜，希望有一天他也能走進黃庭禪修的世界。
後來，我開始放生，他嘲笑我：“大家在殺生，你在放生，你能放多少？救得了多少？”我無法說服他，但依舊去放生。有時他也會跟著我去，但我知道他對放生沒興趣，只是想跟著我，看我幹些什麼。整個過程中，他也是板著臉的。
上個週末，我跟兒子約好去社區對面的小市場看看有沒有魚賣，兒子心神領會，招呼一聲就利索地提個桶出門了。老公問我們去幹什麼？我說“去買魚”…就走了。到了小市場，果然有人在賣泥鰍、黃鱔和青蛙，同時也遇到另一位同修帶著兒子來買魚放生。我們兩家就把檔口的魚和青蛙買下來。同修帶著兒子騎車去附近的水庫，我則打電話讓老公開車送我們去。這次老公沒有叨咕，很快把車開來，跟我們來到水庫，同修和她兒子在水庫等著我們。我們一行五人放生完畢，老公還待在水邊，很認真地把水庫邊上的死青蛙撈起來，把停留在淺水的魚趕向深水處…見他這樣，我趁機教他迴向，他雖沒有照做，但也認真聽了。
後來聽朋友說，老公還跟她交流了一下這次放生的心得。嘻嘻，只要他走出第一步，就會越來越靠近禪修的世界，這也算是我的福氣了！看來，擇善固執，頑石也有感化的一天呢。
觀照該有目的性嗎？
作者：張慶祥 講師
學生問：
如何知道我的觀照是帶有目的性的呢？
張講師答：
觀照一直都是有目的的呀，不是嗎？觀照的目的，就是要對你心中的現況清楚明白，讓你的身心更接近自然，不是嗎？這就是目的呀！難道你觀照是沒目的的嗎？就像你去上班有沒有目的呢？有目的的呀！你讀書有沒有目的呀？有目的呀！我們做什麼都有個期盼中的目的不是嗎？
「沒有目的」並不是真的沒有目的，好比有時我們為一個人做的事情，我們會拍著胸脯說：“我對你做的事情毫無目的的”！各位呀，毫無目的你就別做吧，你肯定有一個好目的，那又為什麼我們說“沒有目的”？那只是為了表示我在這過程中，沒有一點點我私人的利益計較而已，並不是真的毫無目的。
所以，觀照僅是為了觀照而已嗎？不是的！觀照是為了做善人、做明人、做君子建立一個起步，這個目的光明磊落，有何不可告人之處呢！所以觀照不要怕有目的，任何修練也別怕有目的，因為做什麼事都可以有一個良善的目的的。
禪院行禪二三事
作者：周瑾
早聽聞成都同修說過在禪院連續當志工的種種養氣軼事和趣事，真是嚮往不已，這次終於成行了YA~。到達禪院後，就像回家一樣，那份喜悅更是溢於言表，沒想到接下來的上工體驗的身內觀照練習，才是真正回家的開始。
大講堂的主體已經完工了，講師說接下來的工作基本都會由志工來完成，所以這幾天我也會為大講堂添一塊磚，想到此黃庭就不由得暖暖的。
事件一、敲牆壁
這個工作就是用鐵槌將水泥牆壁四周突出的部份敲掉，將牆壁弄得平整些。心裡不由得想，這個很簡單嘛，那股淺淺地不屑浮現上來。結果才剛敲沒幾下就敗下陣來，手臂酸到不行，煩躁感湧上來，手也順勢放了下來。就這樣反復幾下，直到正元過來微笑的提醒我：“用手臂敲很酸吧？記得要丹田出力哦，還有別忘記觀照。”我一下清醒了，發覺剛剛都在抵抗裡。而接下來，再繼續敲的時候就心甘情願地謙下起來。也老實的把丹田出力的方法用上，胸膛敞開，放鬆不抵抗，而敲到手最酸的時候，好想放棄呀~再來個“火裡栽蓮”，給自己倒數十秒，看看身內的氣血湧動，感受整個胸膛被氣充的滿滿的，手依然酸，但卻沒有煩躁。哈~原來禪修班的練習可沒練假的呢~感覺敲牆壁也好像我平時在改脾氣去毛病時，當鬆懈和懶散上來，就會被打敗停滯不前。而唯有提起真知觀照接納這股氣血，才能踏著習性繼續前進。
事件二、水平線
第三天上工依然敲牆壁，現在竟也甘之如飴了。這天上午正在“火熱”的敲打中，突然聽到講師在叫我。黃庭一下子緊緊熱熱的，趕緊放下手中的鐵槌飛奔下一樓，下去後講師讓我拉住一個像釘子似的線頭按在標註的牆壁上，第一次沒有拉住，線頭彈出去了，整個人也隨著彈出的線頭緊繃起來，趕緊把它撿回來，戰戰兢兢又僵硬的把它按住，講師輕輕說了一句：“放鬆，放鬆~”整個人像電擊，瞬間氣血直通全身，對啊，基本功怎麼都忘光了啊！接下來，不斷一次又一次的在內在做放鬆，這才有餘力看看到底是要做什麼，原來講師是要固定線頭然後在內牆四周彈出水平線用於安裝門窗。回想起自己在日常生活中，當突發狀況來襲時，整個人就容易緊繃起來，外在的事情也沒能做好。講師簡單的一句”放鬆、放鬆~”，真是大大的提醒了我，要打好這個基本功啊。
事件三、刷漆
週末的行禪，上山的志工也變多了，我也體驗到了不同的工作-給木板刷上保護的透明漆。小小的興奮了一下，覺得一定簡單又好玩。沒想到”輕視”的習性竟悄悄的爬了出來，這次又帶我到錯誤的方向了。因為剛刷沒兩下，講師渾厚的聲音就從背後響起：“你在做什麼？”不知所以然的我繼續粉刷著，直到講師重複著“你在做什麼？”，我才發現刷子上的油漆直往下滴，再看看其他志工，地下都乾乾淨淨，羞愧感上來，趕緊觀。這時講師已經走上前來示範“刷子要這樣拿，要這樣來回刷，大刀闊斧的刷才行啊。”趕緊謝過講師，然後定下心來，重新出發，沒有唬弄，只有切實的照做，果然漆也“聽話”，速度也加快了。講師的話雖然很短但威力很強，竟然點出我好大的盲點，我人生欠缺的不正是做事情的細緻度和大刀闊斧的行動力嗎？這次刷漆的收穫真是太大了，做事情不是有做就好，而是有條理的分清大小先後好好做，謝謝禪院在點滴中教會我事理。
短短幾天的禪院行禪結束了，生活中的行禪還要繼續。此刻的我內心充滿感恩，感恩講師、瑞穗姐還有禪院的志工們，讓我在中嶺山挖到滿滿的“寶藏”。記得瑞穗姐告訴我說：“停留在知見層面的讚歎，進步很有限，還是要回到氣上練才知道它是有多好！”是啊，有了理路還需行路，回到主軸不斷的練習、練習、再練習囉^^。