電子報

《飛去飛回，著陸！》

作者：江旻燁

寬兩秒練習1200次了，自己也驚訝，回首過去一個半月，來到黃庭禪，上了課，報名寬兩秒計數，一切一切都令我驚奇！

或許過去的經驗，成為目前的我~~一個不喜歡受約束的人，在成長學習過程中，除了在學校受教育之外，我都是用自己方式學習。不喜歡受束縛，隨心所欲。所以，在報寬兩秒那當下猶豫了一下…那時，可以感受到黃庭混亂地跳動：需要如此的束約嗎？有其必要嗎？當下，腦中浮起家裡佛堂供佛的水杯上面的字：戒、定、律。愚癡如我並非瞭解在世尊的教導中他所想教授我們眾生的教法，但我想試試看在寬兩秒的“戒”中可以啟發我什麼？而在這個決定當下，我也看到自己的傲慢，那個習氣深深影響我，原來那個習氣是我任由黃庭的狂妄奔馳形成的，而我如此愚癡。

然而，當開始在寬兩秒的戒律中，卻發現每分每次的當下，開始體會到本性的實相，過去知道修心，但真的虛無飄渺，看似滿腹文華，但其實倨傲如魔，尤其在每次接到著陸功課時，它次次赤裸裸的來挑戰我過去的習氣。

在母親這門功課上，我學習已久，總是跌跌撞撞往前進。在過程中母女二人傷痕累累…從小未與父母同住，在祖父母照顧下，被驕縱慣的我，與父母親總是那麼多衝突，疏離的親子關係讓我介懷。父親早逝，讓自己回到那個帶來傷痛的家，母親成為這家的唯一長輩，彼此在衝突中相處。我逃到國外念書，但躲不開親情的束縛…回到臺灣，身在家，但心在遠離，依舊無法改變這一切，這讓人痛苦。

直到某些狀況我看懂母親的為難辛苦，才開始放下自己的不諒解。但隱形的衝突總是每日如影隨形跟著我，過程中我必須壓抑自己的不滿與情緒，直到著陸功課中我開始學習真正的與母親和平共處。

由敬孝父母，晨昏定省中去釋放自己的壓力與情緒，重新如幼兒般學習敬孝父母。更有趣的是，在剛接到忙家務中的功課時，我想對我而言是最簡單了，因為平常就做，難不倒我！然而，過程中，發現一個令人不安的事實…母親真的年長了！過去愛乾淨的她，廚房及冰箱總是一絲不苟。但現在冰箱旁，有些東西落於旁，她少整理了；冰箱外表她不擦亮了；流理臺上刀痕累累，因她懶得拿砧板了；角落不再淨如以往；請她幫忙處理的事，她總是抱怨連連，推諉不做…過去看到這些情況，我總是一邊處理，一邊抱怨。但在功課過程中，我卻看到她的力不從心…她真的年老了，那個精力充沛的母親已無法再操勞那麼多的事了。現在她能做的就這麼多，而她的女兒卻任性要求如往。狂傲如此，我真的很慚愧，很慚愧…真是愧為人子！這裡，我真的很感激有這功課，再次看到自己的愚癡。

而另外，老天在過程中又賜給我另一恩典，現在每天早上，母親與我二人相伴去後山看日出，太陽緩緩自海上浮上來，真的可以體會古人造詞的精妙：滿天＂雲彩＂。然後我站樁、靜坐，母親就坐在旁邊休息等待，清風山野為伴，松鼠喫果躍於樹間，那個當下，我感恩於一切，我很幸福。弟弟突然往生後，我一直在做母親功課，因為，不確定她何時會離我而去，練習如果那刻發生時自己可以平心面對，但在此刻此時才知道，如果那刻到臨，我會無法接受，因為在孝道這個倫常中我沒做到，我會遺憾，我會愧疚。而現在，看著母親下山的背影，領悟到即使未來有一天她終將隨我父而去，我可以無憾與感恩了，因為，我已重新為人子。

非常謝謝講師及黃庭禪的幫助，母親這門功課我做了好久，久到多次想放棄，但老天總是眷顧於我賜了這個恩典，雖然，知道還有路要行，但，輕易多了。

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出人頭地很簡單

作者：張慶祥 講師

學生問：

講師，我想請問一下，看到有些朋友考試不得志，就感覺人生沒有出人頭地的可能了，該怎麼去勸他?

張講師答：

一個人有沒有出息，跟考試成不成功，沒有很直接的關聯。我奉勸現在的年輕人，把人生態度學好，你的前途必然無量。從這個角度來說，年輕人想要前途無量，太容易了！

這時你會很不服氣的說：“你怎麼說得這麼簡單呐？”對，就是這麼簡單！怎麼說呢？原因很簡單，當天下的人生活態度都很好的時候，你想要出類拔萃就太難了，但現在全天下的年輕人，大多沒有可取的生活態度、大多不知道怎麼做人時，就只有你一個人像個樣，就只有你一個人在水準之上，那麼你要出人頭地簡不簡單？太簡單了！因為這時任何一個老闆、上司，都立即會看到你的！不出頭都很難呢！所以我告訴全天下的年輕人，把你的人生態度調好吧，你必然前途無量的！

你只要勸你的朋友這一點就好了。勤懇工作的生活態度、尊敬長上的生活態度，就這樣、就這麼簡單！

然後很多人就回我說：“那我豈不是要常吃虧？”不會吃虧的啦，能吃虧的人肯定要佔盡便宜的啦！為什麼，因為所有的人都喜歡有肚量的人啦！大家都心胸狹迫，只有你一個人有大肚量，不出人頭地才有鬼哩！

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點悟

作者：葉鵬譽

已經忘了是第幾次參加志工行禪了,是的!2013年11月10日…中嶺山~我又來了!!載著希望的大講堂輪廓的船,在腦海裡航向偉大的航道,此時也與連續好幾天晚睡的我形成了強烈對比。帶著疲憊且懷疑自己還行不行的想法,就這麼上山去了。

依然是空氣清新、鳥語花香,每次回到了中嶺山,就會想起一幅對聯：「山下人間多風浪，逍遙自在山外山」。禪院總會給我有世外桃源、地靈人傑的感受，也讓我忘卻凡塵裡的煩瑣事情。而且這麼棒的學問，未來必定會有更多人來學習，也勢必需要有更多的空間，也因此大講堂的完工也是很重要的。

上工吧！今天的主要工作是填土，講師會用“怪手”（挖土機）將土挖起來，再用運輸車小紅將土運過來，我們再將土用接力的方式遞送至低漥處填平。

開始了！以往的工作習慣就是邊做邊思考著如何調整，以便使工作進行的更快更有效率，但過了幾分鐘後耳邊傳來了聲音：「你要把那個位置的土由畫好線的地方往下延伸弄平」。轉頭一看，這不是講師嗎？記得常聽到同學們說：「只要講師出現時，黃庭就會不自主的跟著七上八下」。當下的我也緊張了起來..

講到這個不免要講一下隱藏在我心裡好一段時間的OS….

一般所謂的大師、名師、講師的，不是應該要高高在上，亦或是乖乖坐在輝煌的寺院裡，然後後面掛了個輪子轉呀轉的開示眾生，接受眾生的膜拜，怎麼可能會出現在我們周遭？還跟著志工一起勞動？啊……這太不合常理了！至少~從我第一次志工行禪開始就如此認為……雖然這樣的想法有點無禮…但很慶幸講師是這麼”真實”的一個人~

回到了現實，緊張的我，想起了要「觀照」，於是就放鬆全身關節，看著氣血的動盪。而隨著講師的走遠，黃庭也不知不覺的慢慢回復平靜。約莫幾分鐘後，講師又運了一車的土過來了，也不知道是什麼時候又站在我後方，然後我的黃庭的跳動級數，又隨著他的距離越近，跳的也越快了！「觀照！觀照！」我一直這麼對自己說著，然後又默默地做。但講師突然又講了一句：「你怎麼連倒個土都猶豫不決？都已經想好怎麼做了，就去做！還想那麼多做什麼」？

哇！這句話可真是讓我著實醒了，我竟不自覺地笑了出來！怎麼講師連倒個土的小動作就能看出我的個性？是啊！我最近確實是為了家裡的事情，腦袋瓜不停的繞圈圈！其實已經知道方向，只差執行而已，想東想西真的只是多餘。

豁然開朗的當下，感覺一切變的清明，講師後續又出現在我身邊幾次，但我看到講師卻已不是緊張，取代的反而是發自內心的微笑，或許是一語點醒夢中人的那種感覺吧！

另外，等待的小空檔中，想多騰點時間休息，突然想起：「如果自己多做一點，別人就少做一點；如果自己做快一點，別人也會多休息一點」於是就加快運土的腳步！這…不就是講師所說的「歡喜心」嗎？而且神奇的是，要到收工的時候，卻也不覺得累!!

這次的志工行禪，可真的是讓我驚訝萬分！以往常聽板橋生活禪的同學們闡述前一周上山有什麼心得，有時候心裡總會想說「真有那麼厲害」？覺得他們太誇張了，想不到這次自己親身感受到了。以往總是帶著舊習性上山，然後很快就把氣耗光了，殊不知原來還有另一條更「寬」「敞」的道路可走，端看自己是否放「寬」全身關節，「敞」開胸懷的去包容身中的氣血。

感謝造物主的神奇，也感謝黃庭禪帶給我生命中不同的體驗。