學生問：煩惱可以借由「禪修」短暫放下，但相同的煩惱及念頭也在短暫中又重現，有什麼辦法可以得到精進呢？
張講師答：正確的禪修可以幫助我們對於心頭不斷來襲的氣血，得到徹底的覺悟與放下，然而心頭的氣血在得到正確的認識後，依然會不斷的重現，它像冰雪溶化般，一層層的浮現，這就是你的「心業」所在！也就是說，你的「心業」就卡在黃庭中的那股氣上！初練習時，你要一次次的對著這股夾雜「業力」的氣血不斷提起真知，使每一次的氣血起伏只是如潮來潮往般自由的存在，不再代表其他任何煩惱罣礙的意義，此時你已逐步踏上「了心」之路！你已經在精進的路上，你要為此感到欣慰，千萬別因為它的不斷出現而感到懊惱！