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學生問：胸膛緊的時候能否依然照見實相？

張講師答：緊就觀察緊的實相，鬆就觀察鬆的實相，不分別取捨，如此而已。然而為什麼課堂上我一直強調要鬆下來呢？因為眾生在胸腔緊的時候特別容易攀附妄想，胸腔鬆的情況下較能培養實相的覺知力。等到實相的覺知力成熟後，鬆便觀察鬆的實相，緊便觀察緊的實相，沒什麼取捨的。