學生問：當氣血起伏時，如何才能讓我門的貪嗔痴愛等習性不攀附？
張講師答：氣血起伏就像水的起伏一樣，它只是盡情的起伏而已，其它什麼意義也不存在，然而我們總喜歡在心頭氣血有所起伏時，攀附我們的愛恨情仇上去，因此才造成無盡的煩惱。如何才能讓這攀附上去的無盡妄想退下來呢？如來佛說「應作如是觀」，這個「如是」就是「一如本來」的意思，真相可以解脫煩惱，慢慢的返觀，看出它本無意義的原貌，看出它只是盡情起伏的原貌，不需改造，不需消滅，不需抵抗，只是靜靜的觀察，對於內在的任何氣血起伏逆來順受，就只是這樣，煩惱的當下即是解脫的當下。