人們所有的情緒困擾，及內心中的所有罣礙，皆源於此竅內的一點氣機起伏動盪。這一竅內的氣機動盪起來，我們立即感受到「內心」的不安；這一竅內的氣機只要鬆緩下來，我們不只立即感受到「內心」的平靜，甚至連全身的緊張也都將自然的鬆緩下來！因此古人說「天君泰然，百體從令」，這天君就是我們的「內心」，也就是這個情緒的感應中樞…「黃庭」！
由於這一竅指的是身中「氣」的感應中樞，是一個氣場，一個能量場，而非一個有形的組織器官，因此到目前還沒有辦法用科學來證明，但能量學家已發現，在心臟的旁邊，有一個能量場，其強度大到多少呢？它比腦中的磁場還要大上四千倍！難怪腦中的理智思考，往往總是敗在「內心」的情感或好惡之下！
想想看，你常在理智中知道什麼是應該做的事，但最後是否因為內心裡一個微微不喜歡的感覺上來，而又開始改弦易轍了呢？或是你腦中很清楚什麼事是不能做的，但最後總是因為「內心」一個貪愛或嗔厭的感覺上來，而又再度犯錯了呢？這就是我們的「內心」跟「理智」不同的地方。
理智是表面的，而內心才是代表你真正內在的、深層的、真正想做的、真正想要的，也就是除了心臟以外，你還有兩個心，一個是表面的思考，一個是內心的好惡情感，而這內心的力量要大過理智的力量四千倍！
因此這存在胸中的「內心」才是修行的重點所在，經典中所談的三心四相、七情六慾、喜怒哀樂等，指的並非你腦中的理智，而是指你胸中的貪嗔好惡而言的。如來佛直指人心，正是要指出這一個能量場的重要性，而我們卻一直誤以為是我們腦中的邏輯思想出了問題，忽略了胸中真正的威脅。
看到這裡你開始懷疑，怎麼回事，心不是腦袋的思考嗎？怎麼變成胸中的能量場了呢？是的，要看透你內心中真正的罣礙所在並不容易，否則這學問也不至於失傳了兩千多年！但每個人都可以透過返觀覺照而加以證明。
就像你心中的「貪愛」、甚至你心中的「嗔恨」吧！雖然你的腦袋告訴自己，這不該貪，應該放下了，但你的內心卻有個力量要你一直走在貪愛的道路上；或是你的理智告訴你，應該原諒他，要跟他和平相處，但你的內心有一個嗔厭的力量要你一直走在嗔厭的道路上。
你的思想一直都沒問題，但胸中那能量場卻造成你內心一種不能自已的衝動。這就足以證明，是胸中的衝動讓你無法走在理智思考所設計的那條道路上。所以我說，你有兩個心，理智的心在腦部，而情感的心所呈現的貪嗔痴愛則發自於你的「內心」。
這個「內心」雖然科學家還是沒有辦法用開刀的方式，把它拿出來給大家看一看，但是每個人都可以閉上眼睛，用心去感覺到它確實存在。好比感覺你心中的愛，感覺你心中的恨，感覺你的憤怒、嫉妒、無助、煩躁，感覺你的慈悲、喜悅、放下…這些都沒有辦法用科學去檢驗，但卻可以感覺。
在日常生活中，去感受一下內心的所有情感、所有的心情，是不是這些情感與心情發生時，都必在胸膛中有一團能量正在呈現，或正在起伏變化呢？只要你對自己開始幾天的返觀比對，不出數日，你就可以將腦中清明的理智與內心複雜的情感間的差別，掌握得明明白白，到時誰才是修心的重點所在，也不辯而自明了。