訂閱電子報
 
 
 
 
 
首頁黃庭禪黃庭書院近期開課訊息黃庭書院課程介紹
 
黃庭書院課程介紹

進階三日禪

上課時段:
週五早上8:00集合 ~ 週日16:30離營

授課意旨:
進階禪課程的主軸,乃由初階所觀察到的「心」,延伸到「性」的主題上來,本階段的課程我們將讓參加者具體的瞭解到什麼是我的「本性」,以及如果進行本性的觀察,並且在活動中,體驗更多日常生活中如何解脫罣礙的實地練習。
這課程使您將經驗到心、氣、性的具體關係,也將瞭解為什麼解脫煩惱罣礙與照見清真的本性有所關係。

作息時間表:
◎ 第一日
08:00 新店捷運集合
09:20 ~ 09:50 相見歡+注意事項
09:50 ~ 10:20 萬脈同宗
10:35 ~ 11:00 內觀的基本認識
11:10 ~ 11:50 靜坐
12:00 ~ 14:00 午餐及休息時間

14:00 ~ 15:00 撥草尋蛇
15:15 ~ 16:15 未發之中
16:30 ~ 17:30 三種基本感受
17:30 ~ 19:00 晚餐及休息時間

19:00 ~ 20:00 感受的重要
20:10 ~ 21:15 能量柱
21:30 就寢

◎第二日
05:30 ~ 06:00 起床盥洗
06:00 ~ 07:00 行禪+靜坐
07:00 ~ 08:30 早餐及休息時間

08:30 ~ 09:10 理論課:見性的誤解
09:20 ~ 10:15 人生百態
10:30 ~ 12:00 靜坐:能量觀
12:00 ~ 14:00 午餐及休息時間

14:00 ~ 15:10 出入自在
15:20 ~ 16:10 七八識解析
16:20 ~ 17:30 站樁+靜坐
17:30 ~ 19:00 晚餐及休息時間

19:00 ~ 20:15 一字禪
20:30 ~ 21:00 自在解脫之門
21:30 就寢

◎第三日:
05:30 ~ 06:00 起床盥洗
06:00 ~ 07:00 行禪+內觀與性理
07:00 ~ 08:30 早餐及休息時間

08:30 ~ 09:00 戒定慧
09:15 ~ 10:35 站樁+靜坐
10:50 ~ 12:00 內心眾生
12:00 ~ 13:30 午餐及休息時間

13:30 ~ 15:00 火裡栽蓮
15:20 ~ 16:00 溫暖的祝福
16:30 珍重再見

 
Copyright © 2010 中華黃庭禪學會【版權所有請勿轉載】
網頁建議使用IE 6.0 以上版本及800*600解析度瀏覽,以取得最佳瀏覽效果